Soutien
Une difficulté momentanée ou de longue date ? Je vous propose un environnement bienveillant, sans jugement, où nous discuterons de vos problèmes à votre rythme.
Thérapie Cognitivo-Comportementale
Via une approche outillée, je vous accompagne pour travailler sur vos pensées, émotions, et croyances. Je vous apporte l’expertise de mon métier, vous, celle de votre vécu.
Accompagnement
C’est au travers du respect mutuel et de la collaboration que je travaille : pour qu’ensemble, nous construisions le traitement qui vous convient.
Qui suis-je ?
Enchanté ! Jeune psychologue clinicien, je vous accueille pour vous accompagner dans vos difficultés physiques et psychologiques. Ensemble, nous déterminerons les pistes pour surmonter vos difficultés, dans un espace bienveillant et sans jugement.
Mes valeurs
Ma pratique est guidée par des valeurs qui me sont chères : l’adaptabilité, l’accessibilité, et l’inclusivité. Découvrez ce que je mets en place pour vous assurer des soins de qualité.
Adaptabilité
Les soins de santé mentale doivent vous prendre en compte, dans toute votre unicité. J’adapte ma pratique à chaque situation et continue de me former pour vous fournir un accompagnement sur mesure.
Accessibilité
Les soins de santé mentale ne devraient pas être un luxe. Je propose un tarif solidaire pour les personnes précaires, ainsi que des visioconférences en cas de difficulté de déplacement.
Inclusivité
Les soins de santé mentale doivent être non seulement ouverts à tous.tes, mais également prendre en compte les spécificités de chacun.e. Je travaille avec les communautés, pour les communautés.
Une approche psychosociale
Vos difficultés ne peuvent être isolées de votre environnement social. Arpenter un chemin de haute montagne augmente vos risques de blessures : de même, un environnement complexe et exigeant a un impact sur votre santé mentale.
Ensemble, nous chercherons des pistes pour vous permettre de continuer votre chemin, sans courir le risque d’ampoules !
Des collaborations et une communauté
Une part du travail se déroule en thérapie, dans l’espace que nous construisons ensemble. Mais cela n’est pas toujours suffisant. C’est pourquoi je collabore avec divers groupes, associations, et personnes, pour m’assurer que vous n’êtes pas seul.es sur le chemin. De plus, je mets un point d’honneur à renforcer vos ressources sociales, et votre communauté.